Het leven kan uitdagingen met zich meebrengen. Soms kan dit gevoelens van angst, onzekerheid, of zelfkritiek veroorzaken. De therapie die ik aanbied is speciaal voor jongeren tussen de 16 en 23 jaar en ondersteund hen tijdens deze periode van verandering en groei.
Psychosociale therapie is een vorm van begeleiding die zich richt op de wisselwerking tussen jouw gedachten, gevoelens, gedrag en sociale omgeving. Bij mij draait het om begrip, acceptatie en het aanleren van effectieve manieren voor jou om te gaan met stress. Bij Groen bied ik een veilige ruimte waarin jij je verhaal kunt delen, ongeacht hoe groot of klein jouw zorgen ook mogen lijken.
De gesprekken en bijbehorende inzichten hebben een positieve invloed op je zelfvertrouwen, mentale gezondheid en vitaliteit. Bovendien stimuleert het ook je zelfredzaamheid.
Door middel van de therapie krijg je:
Neem gerust contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken.
Een traject bestaat gemiddeld uit 10 tot 20 sessies, dit is afhankelijk van de hulpvraag en wat er tijdens een sessie naar boven komt.
Met Lesley. Het is belangrijk dat jullie een klik ervaren. Er zal veel tijd besteed worden aan het opbouwen van een vertrouwensband. Dit is van groot belang voor de kans van slagen.
De sessies worden soms gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Voor meer informatie, klik hier. Een sessie kost vanaf 01-01-2025 €85 (vrijgesteld van btw) en duurt 50 minuten.
We kunnen op verschillende manieren te werk gaan. Bijv. door middel van gesprekken, mindfulness, creatief werken, verschillende spelvormen, rollenspellen, informatie over de hulpvraag of wandelen.
Veel voorkomende hulpvragen zijn: onzekerheid, faalangst, zelfkritiek, slecht (in)slapen, stress ervaren, hooggevoeligheid, scheiding ouders, omgaan met emoties, laag zelfbeeld, perfectionisme etc.
Door de gesprekken krijg je (weer) grip op je eigen gedachten, gevoelens en gedrag. Hiermee word je bewust van hoe je met jezelf omgaat en kun je dit veranderen naar een manier die je veel verder helpt: zelfliefde.
Jeugdpraktijk Groen
Lesley Bouman
Muziekplein 86
5402 CV Uden
info@jeugdpraktijkgroen.nl
06-28960721
KVK : 72564253
Btw-id: NL001171984B94
Made by @onlinecomfort.nl
